Menangkal Penyakit di Musim Hujan dengan Nutrisi pada Buah Jambu Biji

Menangkal Penyakit di Musim Hujan dengan Nutrisi pada Buah Jambu Biji

Selamat berkunjung disitus penjual obat herbal yang terpercaya yang mampu mengatasi berbagai jenis masalah kesehatan termasuk penyakit pada musim hujan, nah untuk mengobati berbagai jenis malah kesehatan kami menggunakan obat herbal yang terbuar dari 100% alami tanpa campuran bahan kimia, Nah dalam kesempatan kali ini kami akan membahas artikel tentang “Menangkal Penyakit di Musim Hujan dengan Nutrisi pada Buah Jambu Biji” Nah bagi anda yang ingin mengetahuinya silahkan lansung saja simak artikelnya dibawah ini :

Tidak hanya lezat dimakan langsung, jambu atau jambu biji juga diolah menjadi jus, selai dan bahan makanan lainnya. Buah kaya vitamin C telah terbukti banyak manfaat dari berbagai nutrisi di dalamnya, Anda tahu.

Pada musim hujan seperti sekarang ini, banyak orang yang rentan terhadap penyakit seperti flu, pilek dan bahkan berdarah. Sering kali orang berkumpul di ruangan selama musim hujan menyebabkan penularan penyakit terjadi lebih mudah, terutama bila dikombinasikan dengan tubuh sistem kekebalan tubuh yang lemah. Selain itu, dalam sebuah penelitian menemukan bahwa hujan deras bisa menyebabkan nyamuk demam berdarah bertelur dan tumbuh lebih cepat ke tahap dewasa. Oleh karena itu, di musim ini dengue semakin meluas.

Selain vitamin C, jambu biji juga berbagai vitamin dan zat gizi seperti kandungan serat, kalium (potassium), seng, zat yang sel dan nutrisi lain yang dibutuhkan dapat melindungi tubuh. Beberapa nutrisi rupanya seharusnya menyembuhkan penyakit seperti pilek dan bantuan flu, juga dipercaya untuk mencegah penurunan jumlah trombosit terlalu banyak tekanan pada demam berdarah.

Baca Juga : Apa Fungsi Lehar Rahim Atau Serviks Pada Wanita

Buah Kaya Nutrisi

Banyak orang beranggapan bahwa buah yang kaya vitamin C termasuk buah jeruk, tidak. Dibandingkan dengan buah-buahan berwarna oranye, buah jambu biji mengandung vitamin C ditemukan untuk menjadi jauh lebih tinggi. Dalam setiap 100 gram buah jambu biji setidaknya sekitar 228 miligram vitamin C. Meskipun, dalam setiap 100 gram jus buah, hanya ada sekitar 53 miligram vitamin C saja.

Vitamin ini dianggap berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh yang sehat untuk bekerja dengan baik. Vitamin C adalah vitamin yang larut air, sehingga tidak dapat disimpan oleh tubuh dan hilang melalui urine. Hal ini menyebabkan vitamin ini harus rutin dikonsumsi sehari-hari. Konsumsi vitamin C per hari selama musim hujan seharusnya untuk membantu menyembuhkan dan mencegah pilek dan flu menjadi parah.

Tidak hanya mengandung vitamin C sendiri dalam buah ini, ada juga vitamin A dan E, yang fungsinya. Hal ini umumnya dikenal sebagai vitamin A yang dikenal untuk menjaga kesehatan mata. Tapi bukan hanya mata, vitamin ini memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh dan pertumbuhan sel-sel individual. Vitamin A dikenal sebagai pusat pengatur sistem kekebalan tubuh dan diyakini mengurangi risiko keparahan penyakit. Dalam sebuah penelitian juga menemukan bahwa jumlah vitamin A (retinol) pada orang yang menderita demam berdarah yang lebih rendah daripada mereka yang tidak.

Vitamin E juga ditemukan dalam buah jambu biji ternyata tidak hanya baik untuk kulit Anda, tetapi juga dapat melindungi membran sel dari kerusakan pertahanan tubuh Anda. Hal ini memungkinkan peran vitamin adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh bekerja sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi. Dalam sebuah penelitian di India juga menemukan bahwa pasien dengan suplemen demam berdarah taking vitamin E memiliki risiko lebih rendah mengalami penurunan yang serius dalam jumlah trombosit.

Selain vitamin, jambu biji juga kaya akan zat-zat yang dapat melindungi sel-sel tubuh dan memiliki fungsi untuk memblokir bagian dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang berasal dari asap rokok dan radiasi. Selain itu, zat ini juga mampu memperlambat proses penuaan dan peningkatan sistem kekebalan tubuh.

Seng dan besi, yang tentunya merupakan bagian penting dari tubuh Anda juga hadir dalam jambu biji. Zinc adalah jenis logam yang berguna untuk sistem kekebalan tubuh dan telah terbukti membantu mengurangi jumlah kematian akibat pneumonia dan diare, dan mencegah infeksi saluran pernapasan. Besi itu sendiri diisi dengan oksigen dalam sel darah merah, dan membantu sistem saraf. Zat besi juga berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Baca Juga : Tips Aman Memakai Toilet Jongkok saat Hamil

kandungan kalium dalam jambu biji jelas berguna untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh ketika diserang oleh demam berdarah. demam tinggi, kesulitan makan dan muntah adalah beberapa gejala demam berdarah yang dapat menyebabkan pasien dehidrasi. Menurut cairan persyaratan WHO mengandung elektrolit atau jus buah, bukan hanya air mineral untuk mengembalikan cairan tubuh. Dengan demikian, jambu biji makanan dapat membantu mengembalikan keseimbangan cairan tubuh dengan kandungan elektrolit, seperti kalium.

Melihat berbagai konten yang dimiliki, tidak ada salahnya untuk segera mengkonsumsi jambu biji, atau Anda tidak ingin repot, jambu biji dapat menjadi pilihan yang menarik. Ayo, jangan lupa untuk minum jambu untuk memenuhi asupan makanan sehari-hari Anda.

Itulah artikel tentang “Menangkal Penyakit di Musim Hujan dengan Nutrisi pada Buah Jambu Biji” yang bisa kami tulis dalam kesempatan kali ini, semoga apa yang sudah kami sampaikan kepada anda bisa bermanfaat dan berguna bagi keluarga, Terimakasih telah membaca artikel ini sampai selesai, Salam sehat dari kami TOKO ZAHRA HERBAL.

Baca Juga : Hati Hati Rasa Sakit Pada Perut Bagian Bawah Gejala Kanker Serviks

Posted by : Abdul Syukur – Obat Kanker Serviks, 08 Februari 2017 11:50:25

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *