Yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Minum Soda

Yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Minum Soda

Selamat siang, selamat berjumpa kembali dengan kami di website http://obatkanker-serviks.web.id/ yang selalu memberikan informasi tentang masalah kesehatan, nah dalam kesempatan kali ini kami akan membahas tentang Yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Minum Soda, silahkan simak artikelnya dibawah ini :

Yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Minum Soda

Apakah Anda penggemar soda? Mungkin Anda harus berpikir tentang hal itu untuk minum bersoda yang memiliki banyak efek negatif pada tubuh kita.

Semakin banyak merek dan jenis minuman ringan. Sebuah penggemar minuman tersebut tidak kecil, dari anak kecil hingga orang tua sering mengkonsumsi dan menyukai rasa. Rasanya yang manis dan dilengkapi dengan berbagai rasa membuat minuman ini lebih tahun populer tahun. Bahkan, diketahui bahwa rata-rata konsumsi 9,5 liter minuman ringan per orang per tahun pada tahun 1997 dan meningkat menjadi 11,4 liter per orang per tahun pada tahun 2010. Hal ini menunjukkan bahwa minuman ringan selalu menjadi favorit dengan banyak orang.

Memang, banyak studi mengklaim bahwa minum minuman berkarbonasi memiliki efek negatif pada kesehatan, seperti obesitas, yang kemudian orang gemuk dengan risiko tinggi untuk berbagai penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung koroner, diabetes mellitus, penyakit ginjal, dan sebagainya. Tapi Anda tidak tahu apa yang terjadi dengan tubuh Anda, bahkan tak lama setelah minum soda?

Soda tidak baik untuk dikonsumsi dan akan ada berbagai efek, termasuk efek selama beberapa menit tampaknya setelah mengkonsumsi minuman ringan. Berikut dampak disebabkan oleh minuman bersoda tak lama setelah Anda meminumnya.

Efek dari minum soda pertama 10 menit

Biasanya, untuk kaleng minuman ringan setidaknya 10 sampai 15 sendok teh gula sesuai dengan 160-240 kalori. Jumlah gula yang Anda dapatkan dari kaleng soda diperlukan jumlah gula dalam satu hari, bahkan melebihi jumlah minuman ini memiliki kebutuhan Anda. 10 menit pertama, mungkin beberapa dari Anda akan merasa mual karena gula yang menyebabkan rasa yang sangat manis.

20 menit kemudian, gula darah

Jumlah gula yang sangat banyak itu akan mempengaruhi gula darah Anda. Setelah 20 menit Anda konsumsi soda, maka gula darah Anda melonjak. Hal ini kemudian mengarah ke peningkatan produksi hormon insulin ke dalam tubuh karena gula darah tinggi.

Tapi kenaikan gula darah tidak hanya diproduksi sebagai hasil dari minuman ringan saja, makanan yang Anda makan juga mengandung gula gula darah Anda akan meningkat. Jadi gula darah menumpuk dan menyebabkan resistensi insulin. Ketika resistensi insulin maka Anda berada pada risiko untuk kadar gula diabetes melitus tipe 2 yang terlalu banyak dalam tubuh akan diubah oleh insulin ke toko lemak dalam tubuh. Jadi, dalam beberapa hari Anda dapat mengalami kenaikan berat badan yang drastis.

Dalam 40 menit, tekanan darah Anda meningkat

Hanya dalam 40 menit, kafein dalam minuman ringan benar-benar diserap oleh tubuh. Hal ini memastikan bahwa melebarkan pupil dan tekanan darah meningkat secara dramatis. Kemudian, kondisi ini berhubungan berurusan dengan timbulnya reaksi tubuh dengan tekanan darah meningkat tiba-tiba. Adenosine, penerima sinyal debu di otak ditekan oleh tubuh untuk menghindari kelelahan akibat peningkatan tekanan darah.

45 menit kemudian, perasaan kecanduan

tubuh memproduksi dopamin, yang biasanya menciptakan perasaan senang dan kecanduan. Efek ini hampir sama dengan efek yang dihasilkan dikonsumsi di heroin. Kesenangan dari mengkonsumsi minuman ringan akan membawa Anda ketagihan dan ingin makan lagi dan lagi.

60 menit setelah minum soda, gangguan pencernaan dan penyerapan nutrisi

Kain di soda asam fosfat akan kalsium, magnesium dan zinc yang mengikat dalam usus kecil. Hal ini hanya terjadi dalam kerangka waktu satu jam. Kalsium, magnesium dan seng mengganggu metabolisme nutrisi lain dalam tubuh, sehingga jika jumlah mereka berkurang dalam tubuh, menyebabkan gangguan pencernaan dan penyerapan nutrisi.

Selain itu, Anda akan sering buang air kecil setelah minum minuman ringan karena minuman mengandung banyak gula, yang mengganggu penyerapan air pada ginjal. Dan saat buang air kecil, kalsium, magnesium, dan zinc juga terbuang oleh air dalam urin sebagai akibat dari mengikat asam fosfat.

Kemudian, lebih dari satu jam setelah minum soda, apa yang terjadi?

Studi yang dilakukan oleh para peneliti di Harvard University pada tahun 2012 menemukan bahwa orang yang minum soda kaleng saja dapat meningkatkan risiko penyakit jantung tajam dan signifikan. Orang yang mengkonsumsi 20% lebih mungkin untuk memiliki serangan soda jantung juga.

Tidak hanya itu, sifat asam dari minuman ringan menyebabkan terkikis enamel gigi dan menyebabkan plak. Plus, soda memiliki pH rendah dan menyebabkan penurunan produksi air liur, yang sebenarnya berfungsi untuk mengontrol pertumbuhan bakteri dalam mulut. Hal ini sangat mungkin menyebabkan kerusakan gigi.

Mungkin itu yang bisa kami sampaikan kepada anda semua, semoga artikel tentang Yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Minum Soda bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda.

Baca Juga :

Menabur Bedak Pada Vagina Bisa Memicu Kanker Ovarium?

Yang Perlu Diperhatikan Jika Ingin Hamil Setelah Kanker

Mencegah Kanker Dengan Bakteri di Dalam Usus

One thought on “Yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Minum Soda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *